Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj hujšanja za ženske

Tečaj hujšanja za ženske
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj hujšanja za ženske ponuja jasen, znanstveno utemeljen sistem za pomoč ženskam v tridesetih in štiridesetih letih pri izgubi maščobe brez strogih diet. Naučite se specifične ženske fiziologije, fleksibilnega načrtovanja obrokov, strategij za stres in spanje ter preprostih programov gibanja. Pridobite takoj uporabna orodja, sledenje prijazno do klientov in 8-tedenske okvire za coaching za dosledne, trajne rezultate.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Oblikujte žensko usmerjene načrte za hujšanje: fleksibilne, realne, utemeljene z dokazi.
  • Trening spremembe vedenja hitro: pametni cilji, kopičenje navad, načrtovanje ponovitev.
  • Ustvarite preprosta orodja: dnevnik hrane, sledenje navadam, kontrolni seznami za stres in spanje.
  • Sestavite domače gibalne načrte: NEAT, kardio, moč za zaposlene ženske.
  • Obravnavajte čustveno prehranjevanje: stres, želje, prilagoditve prehrane glede na ciklus.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši študenti

Pravkar sem bil napredovan v svetovalca za obveščevalne zadeve v zaporskem sistemu, pri čemer je bil tečaj Elevify ključen, da so me izbrali.
EmersonPolicijski preiskovalec
Tečaj je bil bistven, da sem izpolnila pričakovanja svojega nadrejenega in podjetja, kjer delam.
SilviaMedicinska sestra
Odličen tečaj. Veliko dragocenih informacij.
WiltonPoklicni gasilec

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj