Razvoj vadbenih programov za starejše
Opravite oblikovanje vadb za starejše z varnimi, dokazano učinkovitimi 8-tedenskimi programi. Naučite se ocenjevanja, preprečevanja padcev, krepitve moči, ravnotežja in kognitivnih vaj za izboljšanje gibljivosti, neodvisnosti in zaupanja starejših v vsakdanjem okolju.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj Razvoj vadbenih programov za starejše vas nauči oblikovati varne in učinkovite 8-tedenske načrte, ki krepijo moč, ravnotežje, vzdržljivost in zaupanje v vsakodnevnih aktivnostih. Spoznavate orodja za ocenjevanje, postavljanje pametnih ciljev SMART, medicinske in varnostne previdnostne ukrepe, dokumentacijo ter strategije za spremembo vedenja, s katerimi napredite starejše z jasno strukturo, merljivimi rezultati in višjo kakovostjo življenja.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Oblikujte 8-tedenske vadbene načrte za starejše: varne, učinkovite in usmerjene v rezultate.
- Ocenjujte starejše z testi TUG, vstajanja s stola in ravnotežja za jasne izhodiščne vrednosti.
- Prilagajajte vaje za artritis, hipertenzijo in osteoporozo z zaupanjem.
- Gradite programe za ravnotežje, moč in hojo, ki zmanjšujejo padce in povečujejo samostojnost.
- Motivirajte starejše z jasnimi navodili, sledenjem in strategijami za vztrajnost.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši študenti
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj