Lekcija 1Pravilna izbira oblačil za izpostavljenost mrazu, vodi in vetru (plasti, tkanine, obutev)Ta del vas vodi pri izbiri oblačil za hladne, mokre in vetrovne razmere na morju, razlaga sisteme plastenja, primerne tkanine in obutev, ki delujejo z potapljaškimi oblačili in rešilnimi jopiči brez ustvarjanja grudic, ovir ali tveganj za ujemanje.
Base, mid, and outer layer rolesAvoiding cotton and bulky garmentsFire-resistant and quick-dry fabricsFootwear compatible with suitsManaging overheating during transitStowing spare clothing safelyLekcija 2Mentalna priprava pred poletom in telesna forma: hidracija, upravljanje utrujenosti, učinki zdravil, omejitve alkohola in drogTa del obravnava mentalno pripravljenost in telesno formo za polet, vključno z hidracijo, upravljanjem utrujenosti in spanca, stranskimi učinki zdravil ter strogimi pravili glede alkohola in drog, ki lahko poslabšajo presojo, ravnotežje ali učinkovitost v nujnih primerih.
Recognizing fatigue and stress signsHydration planning before boardingMedication timing and side effectsAlcohol and drug restriction rulesSimple pre-flight stretching routineCoping strategies for flight anxietyLekcija 3Rutina pred vkrcavanjem na podlagi kontrolnega seznama: korak-po-korak dejanja in pogoste napake pred poletom, ki se jim je treba izognitiTa del predstavlja praktično rutino pred vkrcavanjem na podlagi kontrolnega seznama, podrobno opisuje korake od prihoda do vkrcavanja, vključno z običajnimi napakami, kot so ohlapni predmeti, slaba nastavitev in spregledane izjave, ter kako jih sistematično preprečiti.
Personal readiness pre-check itemsPPE and clothing verification stepsSecuring loose items and jewelryFinal documentation confirmationLast-minute hydration and restroomBoarding sequence and seat checksLekcija 4Dihalni sistem helikopterja (če je nameščen) in osebne dihalne naprave: funkcija, priključne točke, pregledi vzdrževanjaTa del razlaga funkcijo sistemov za nujno dihanje v helikopterju in osebnih naprav, kako se priključijo na sedež ali oblačilo, predpoletne preglede in vzdrževanje ter varno uporabo med treningom pobega pod vodo in v resničnih dogodkih.
Types of emergency breathing systemsLocation of connection pointsPre-flight cylinder and hose checksMouthpiece and nose clip useBreathing technique underwaterServicing intervals and reportingLekcija 5Izbira potapljaškega oblačila, pravilno oblačenje, preverbe zadrg in tesnil, upoštevanje gibljivostiTa del razlaga, kako izbrati pravilno velikost in tip potapljaškega oblačila, kako ga hitro in pravilno obleči, kako preveriti zadrge in tesnila ter kako uravnotežiti toplotno zaščito z gibljivostjo, potrebno za pobeg in preživetje.
Choosing the correct suit sizePre-use zipper and seal inspectionStep-by-step donning procedureEliminating air pockets and foldsMobility checks for escape drillsCleaning, drying, and storage careLekcija 6Kako briefirati sopotnike in prijaviti ranljivosti (poškodbe, nosečnost, gibljivost) ekipi pred vkrcavanjemTa del razlaga, kako deliti ključne informacije o zdravju in gibljivosti z ekipo pred vkrcavanjem, kako briefirati sopotnike o vlogah in omejitvah ter kako diskretno, a jasno komunicirati o poškodbah, nosečnosti ali zmanjšani gibljivosti.
Identifying issues that must be reportedWhen and where to inform the crewDiscreet communication of pregnancyDeclaring injuries and pain honestlyReporting mobility or sensory limitsBriefing companions on support rolesLekcija 7Osebni medicinski in telesni pregledi za potovanja s helikopterjem na morjeTa del pregleda osebne medicinske in telesne preglede za potovanja s helikopterjem na morje, vključno z omejitvami srčno-žilnega in dihalnega sistema, morsko boleznijo, omejitvami teže in velikosti ter kdaj poiskati medicinsko odobritev ali odložiti potovanje.
Cardiovascular and breathing limitsAssessing motion sickness historyWeight, size, and seat constraintsRecognizing illness before travelWhen to seek medical clearanceRecording changes in health statusLekcija 8Obvezna in priporočena osebna zaščitna oprema (OVO) in kako jo pregledati (potapljaško oblačilo, rešilni jopič, čelada, rokavice, škornji)Ta del razlaga obvezno in priporočeno osebno zaščitno opremo (OVO) za polete na morje, vključno s potapljaškimi oblačili, rešilnimi jopiči, čeladami, rokavicami in škornji, ter kaže, kako pregledati, prilagoditi in vzdrževati vsako postavko za zanesljivo zaščito v nuji.
Mandatory versus recommended PPEInspecting immersion suits for damageLifejacket compatibility with suitsHelmet fit, visor, and chinstrap checkGlove and boot selection and checksStorage and drying after the flightLekcija 9Osebni signalni pripomočki in rezervni deli: žvižg, stroboskopi, zrcalo, osnove osebnega lokacijskega oddajnika (PLB) in preverbe baterijTa del uvaja osebne signalne pripomočke, kot so žvižgi, stroboskopi, zrcala in PLB, razlaga osnovno delovanje, preverbe baterij in pravilen nos za dostopnost, funkcionalnost in skladnost s pravili varnosti v letalstvu.
Whistle placement and effective useStrobe light modes and testingSignal mirror aiming techniquesPLB basics and activation stepsBattery inspection and replacementSecuring devices to avoid lossLekcija 10Pregled in seznanjanje z osebnim rešilnim jopičem: oblačenje, prilagoditev, uporaba ustnega/napihovalnega ventila, uporaba spodnjega trakuTa del podrobno opisuje dele in funkcije rešilnega jopiča za morje, kako ga pravilno obleči in prilagoditi, kako uporabiti ustne in ročne sisteme napihovanja ter kako prilagoditi in pritrditi spodnji trak, da preprečite dvig med udarom ali potopom.
Pre-use visual inspection checklistChecking buckles, straps, and stitchingCorrect donning sequence step by stepAdjusting fit for size and clothingUsing oral and manual inflation systemsFitting and securing the crotch strapLekcija 11Dokumentacija in izjave pred poletom: medicinske beležke, zdravila, nujni kontaktiTa del obravnava zahtevane medicinske izjave, kako predložiti medicinske beležke in zdravila, kako zabeležiti nujne kontakte ter kako zagotoviti, da so ključne zdravstvene informacije na voljo, berljive in skladne z zahtevami upravljavca.
Required medical disclosure itemsCarrying and labeling medicationProviding emergency contact detailsConfidential handling of health dataUpdating records before each tripConsequences of false declarations
