Курс по тренерству по триатлону
Освойте тренерство по триатлону с практическими инструментами для оценки атлетов, предотвращения травм, создания 12-недельных планов и оптимизации производительности в плавании, велоспорте и беге — сохраняя выносливых спортсменов в безопасности, мотивированными и прогрессирующими к целям олимпийской дистанции.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Курс по тренерству по триатлону предоставляет практические инструменты для оценки атлетов, управления рисками и создания безопасных эффективных программ по плаванию, велоспорту и бегу. Изучите тестирование базовой формы, мониторинг нагрузки, разработку 12-недельных планов и применение стратегий силы, мобильности и профилактики травм. Получите четкие методы для безопасности в открытой воде, осведомленности на дороге и коммуникации, повышающие производительность при защите долгосрочного здоровья.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Освоение оценки атлетов: тестирование, скрининг и постановка целей для безопасной подготовки к триатлону.
- Планы тренировок по триатлону: разработка 12-недельных эффективных программ по плаванию, велоспорту и бегу.
- Сила и мобильность для триатлона: укрепление коленей, бедер и кора для долговечности.
- Управление нагрузкой в беге и велоспорте: прогрессия объема, интервалов и микстов без травм.
- Безопасность в открытой воде и на дороге: практические протоколы для групповых сессий по триатлону.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс