Войти
Выберите язык

Тренировки профессионального футболиста

Тренировки профессионального футболиста
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Тренировки профессионального футболиста предоставляют четкую практическую основу для доминирования против высокого прессинга. Освойте компактную оборону, выход из-под давления, прогрессивные передачи и принципы контратакующего прессинга, а также роль-специфический анализ, планирование 7-дневного микрозцикла, целевую кондицию, дизайн полевых упражнений, инструменты мониторинга и ментальные ритуалы для стабильных пиковых выступлений в решающих матчах.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Тактики выхода из высокого прессинга: компактная форма, умные ротации и быстрые выходы.
  • Элитное принятие решений в полузащите: сканирование, обработка и пробивание линий под давлением.
  • Подготовка к матчу: планирование микрозцикла, HIIT и повторяемость спринтов.
  • Дизайн сессий профессионального уровня: быстро создавайте упражнения на прессинг и выход из него.
  • Мастерство ментальной игры: ритуалы перед игрой, тренировки фокуса и контроль стресса.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс