Войти
Выберите язык

Курс по пилатесу на реформере

Курс по пилатесу на реформере
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Этот курс по пилатесу на реформере предоставляет четкие готовые инструменты для создания безопасных и эффективных занятий для начинающих. Освойте ориентацию на тренажере, ключевые правила безопасности и основную анатомию, затем строите полные сессии по 55–60 минут с умными разминками, блоками для кора, бедер и плеч, а также заминками. Станьте мастером точных команд, выбора пружин, упрощений и усложнений, чтобы уверенно вести группы смешанного уровня и отслеживать реальные результаты движений.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Разрабатывать безопасные и эффективные занятия для начинающих на реформере с четкими прогрессиями.
  • Отдавать команды упражнениям на реформере с использованием точных вербальных, визуальных и тактильных техник.
  • Настраивать пружины, установку и диапазоны для комфорта поясницы и защиты суставов.
  • Создавать целевые блоки на реформере для кора, мобильности бедер и стабильности плеч.
  • Управлять группами смешанного уровня на реформере с умными регрессиями, прогрессиями и потоком.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс