Войти
Выберите язык

Курс Body Attack

Курс Body Attack
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Курс Body Attack научит проектировать безопасные, энергичные 45-минутные кардио-занятия с грамотной расстановкой оборудования, четким потоком участников и вариантами для всех уровней фитнеса. Изучите подбор музыки, синхронизацию с битом, темп, прогрессии и регрессии движений, проверки безопасности. Разработайте уверенный язык коучинга, мотивирующие скрипты и навыки управления рисками для эффективных занятий с высоким удержанием.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Разрабатывайте безопасные и инклюзивные занятия Body Attack для клиентов разного уровня подготовки.
  • Создавайте идеальные по BPM плейлисты для пиков кардио и блоков восстановления.
  • Давайте четкие и мотивирующие команды для повышения усилий, безопасности и удержания группы.
  • Программируйте 45-минутные сессии Body Attack с интервалами и работой на кор.
  • Применяйте быстрые проверки рисков и регрессии для защиты участников при усталости.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс