Войти
Выберите язык

Курс по подготовке тренеров пауэрлифтинга

Курс по подготовке тренеров пауэрлифтинга
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Курс по подготовке тренеров пауэрлифтинга предоставляет практические инструменты для обучения безопасной и эффективной технике приседаний, жима лежа и становой тяги с первого дня. Изучите биомеханику, траекторию штанги, стабилизацию и механику фиксации, а также правила и стандарты судейства в стиле IPF. Вы научитесь выявлять распространенные ошибки, применять корректирующие упражнения, разрабатывать четкие прогрессии, адаптировать подход к разным ученикам и использовать страховку, команды и разминки для создания уверенных и сильных атлетов.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Освойте технику пауэрлифтинга: оптимизируйте механику приседаний, жима лежа и становой тяги.
  • Тренируйте соревновательные подъемы по правилам IPF: применяйте команды и подсказки четко.
  • Быстро исправляйте ошибки формы: выявляйте дефекты и используйте целевые корректирующие упражнения.
  • Разрабатывайте эффективные тренировки: разминки, прогрессии и микронагрузки для быстрых результатов.
  • Обучайте разных атлетов: адаптируйте подсказки, нагрузки и построение уверенности под каждого.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс