Войти
Выберите язык

Курс анатомии пилатеса

Курс анатомии пилатеса
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Курс анатомии пилатеса предоставляет четкие практические инструменты для анализа движений и преподавания более безопасных эффективных занятий на коврике. Изучите анатомию бедер, кора и плеч, функциональную биомеханику, подсказки по выравниванию, дыханию и контролю. Разберите подробно упражнения Сто, Мостик плечами и Растяжка одной ногой, а также регрессии, прогрессии и стратегии коммуникации для немедленного применения в классах смешанного уровня.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Освоение механики бедер: оценка, подсказки и коррекция движений бедер в пилатесе на коврике.
  • Применение анатомии кора: разработка безопасных целевых упражнений для туловища и тазового дна.
  • Защита плеч и шеи: модификация упражнений на коврике для безболезненной стабильной верхней части тела.
  • Проектирование занятий для смешанных уровней: создание прогрессий, регрессий и четких подсказок по безопасности.
  • Навыки обучения клиентов: перевод анатомии в простое эффективное коучинг в пилатесе.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс