Войти
Выберите язык

Курс по персональному фитнес-тренингу

Курс по персональному фитнес-тренингу
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Курс по персональному фитнес-тренингу предоставляет практические инструменты для создания безопасных и эффективных 12-недельных программ для начинающих с сидячим образом жизни. Научитесь проводить скрининг здоровья, оценивать движения и осанку, планировать полные тренировки тела, прогрессировать силу и кардио, адаптировать на месте под усталость или боли в спине, отслеживать результаты и мотивировать клиентов для построения уверенности и долгосрочных привычек занятий спортом.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Освоение скрининга клиентов: разрабатывайте безопасные и эффективные опросы за минуты.
  • Фитнес-оценки: проводите, оценивайте и интерпретируйте базовые тесты силы и подвижности.
  • Программирование на 12 недель: создавайте поэтапные планы с низкой нагрузкой для начинающих с сидячим образом жизни.
  • Тренировки и коммуникация: давайте четкие инструкции, мотивируйте и удерживайте вовлеченность клиентов.
  • Дизайн сессий на лету: безопасно адаптируйте тренировки под боль, усталость и прогресс.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс