Курс инструктора по физкультуре для пожилых
Станьте квалифицированным инструктором по физкультуре для пожилых. Изучите физиологию старения, безопасные оценки, профилактику падений и разработку 8-недельных программ, чтобы создавать эффективные занятия, улучшающие силу, баланс и уверенность у пожилых людей.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Курс инструктора по физкультуре для пожилых предоставляет практические инструменты на основе доказательств для создания безопасных и увлекательных групповых занятий для пожилых взрослых. Освойте физиологию старения, скрининг и функциональные оценки, назначение упражнений, шаблоны 8-недельных занятий, стратегии профилактики падений, навыки коммуникации, управление рисками и отслеживание результатов, чтобы разрабатывать эффективные мотивирующие программы для долгосрочной независимости.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Скрининг фитнеса для пожилых: быстро оценивайте риски, жизненно важные показатели и функциональные возможности.
- Программы тренировок на основе доказательств: разрабатывайте 8-недельные занятия по силе, балансу и аэробике.
- Безопасные адаптации упражнений: модифицируйте для боли, риска падений и распространенных сопутствующих заболеваний.
- Мотивационный коучинг: повышайте приверженность с помощью четких команд и целей, подходящих для пожилых.
- Отслеживание результатов: используйте простые тесты и данные для уточнения и подтверждения эффективности программы.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс