Курс самообороны для женщин
Освойте создание и проведение безопасных, травмоинформированных мастер-классов по самообороне для женщин. Изучите распознавание рисков, сценарийные тренировки, четкие правила безопасности и инклюзивные техники, адаптированные для специалистов общественной безопасности и волонтеров сообщества.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Курс самообороны для женщин предлагает сфокусированную программу высокого качества, которая быстро развивает практические навыки. Научитесь оценивать риски, устанавливать границы и применять простые эффективные техники для освобождения от захватов, удушений и удержаний. Изучите травмоинформированную коммуникацию, дизайн безопасных мастер-классов, адаптации для доступности и сценарийные тренировки, чтобы уверенно планировать, проводить и поддерживать вдохновляющие занятия по самообороне.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Разрабатывать травмоинформированные, безопасные для выживших мастер-классы по самообороне для женщин.
- Обучать простым, эффективным ударам и способам освобождения от захватов для реальных угроз.
- Проводить реалистичные сценарии для парковок, транспорта и социальных ситуаций.
- Применять принципы общественной безопасности, права и этики к защите женщин.
- Предоставлять инклюзивное, измеримое обучение для разнообразных нужд женской безопасности.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс