Обучение инструкторов Вinyasa-йоги
Углубите преподавание Вinyasa-йоги с помощью последовательностей на основе анатомии, безопасных корректировок и инклюзивных подсказок. Научитесь разрабатывать 60-минутные занятия, которые защищают суставы, снимают напряжение от офисной работы и поддерживают студентов смешанного уровня с помощью умных подпорок и модификаций.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Получите практические навыки для создания безопасных и эффективных потоковых занятий, снимающих напряжение от сидячей работы и подходящих для групп смешанного уровня. Изучите основы анатомии, функционального выравнивания и биомеханики, примените их к выбору поз, последовательностям и переходам. Разработайте четкие вербальные подсказки, инклюзивный язык, умное использование подпорок и структурированные планы занятий с инструментами оценки и стратегиями рефлексивной практики.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Разрабатывать безопасные 60-минутные занятия Вinyasa-йогой для офисных работников смешанного уровня.
- Четко подавать подсказки по дыханию, выравниванию и переходам с инклюзивным профессиональным языком.
- Применять корректировки на основе анатомии для защиты плеч, позвоночника и поясницы.
- Использовать подпорки, модификации и проверки рисков для предотвращения травм в потоке Вinyasa.
- Создавать печатные планы занятий, скрипты и оценки для эффективного преподавания.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс