Войти
Выберите язык

Курс йоги на стуле

Курс йоги на стуле
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Этот краткий курс йоги на стуле предоставит практические инструменты для создания безопасных, увлекательных 30-минутных занятий на стуле для пожилых и групп с разными способностями. Освойте физиологию старения, ограничения подвижности, красные флаги и скрининг, затем примените четкие команды, адаптивные последовательности и этичное прикосновение. Получите подробную библиотеку поз, прогрессии, сценарии и навыки документирования для уверенной подачи доступных занятий по движению.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Обучать безопасной йоге на стуле для пожилых: адаптировать позы под физиологию старения.
  • Адаптировать последовательности для смешанных способностей: быстрые прогрессии, регрессии и приспособления.
  • Четко и инклюзивно подавать команды: доступный язык, корректировки на основе согласия.
  • Разрабатывать 30-минутные занятия на стуле: сбалансированную разминку, пик и заминку.
  • Проводить скрининг и управлять рисками: красные флаги, лекарства и протоколы чрезвычайных ситуаций.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс