Урок 1Полный субъективный анамнез: характеристики боли, профессиональные требования, история бега, обувь, прошлые травмы, предыдущее лечение, красные флагиОписывает, как собирать тщательный субъективный анамнез для болей в стопе и колене, охватывая поведение боли, требования спорта и работы, обувь, тренировочную нагрузку, предыдущие травмы и лечение, а также вопросы красных флагов, которые определяют приоритеты обследования.
Clarifying pain onset, pattern, and irritabilityOccupational and daily load profilingRunning and sport training historyFootwear, surfaces, and equipment reviewPrevious injuries, treatments, and red flagsУрок 2Тестирование силы и гибкости: абдукторы/экстензоры бедра, квадрицепсы, бицепсы бедра, икроножная группа, тестирование внутренних мышц стопыОписывает тестирование силы и гибкости мышц бедра, колена и стопы, включая абдукторы, экстензоры, квадрицепсы, бицепсы бедра, икроножную группу и внутренние мышцы стопы, и связывает дефициты с паттернами нагрузки, риском травм и потребностями в ортезах.
Hip abductor and extensor strength testsQuadriceps and hamstring strength checksCalf complex strength and endurance testsIntrinsic foot muscle function testsKey flexibility tests for lower limbУрок 3Как результаты оценки направляют решения по ортезам: связь пронации/супинации, выравнивания, подвижности и факторов симптомов с особенностями ортезовОбъясняет, как синтезировать результаты оценки для руководства решениями по ортезам, связывая пронацию или супинацию, выравнивание, подвижность и факторы симптомов с конкретными особенностями конструкции стелек, стратегиями постановки и выбором материалов для каждого пациента.
Mapping impairments to orthotic goalsChoosing rearfoot and forefoot postingManaging mobility with shell stiffnessPressure redistribution and offloadingIterative orthotic adjustment over timeУрок 4Оценка осанки и выравнивания нижних конечностей: статическая стойка, симметрия при нагрузке, торсия большеберцовой кости, угол Q, высота тазаОхватывает систематическое наблюдение за осанкой и выравниванием нижних конечностей в стойке, включая симметрию при нагрузке, торсию большеберцовой кости, угол Q и уровень таза, и объясняет, как эти находки связаны с паттернами нагрузки и планированием ортезов.
Static standing observation checklistWeight-bearing symmetry and shift patternsMeasuring Q-angle and tibial torsionPelvic height, tilt, and leg length cluesRelating alignment to pain mechanismsУрок 5Тесты связок и стабильности голеностопа: передний ящик, наклон таранной кости, стресс при инверсии, оценки проприоцепцииИсследует ключевые тесты стабильности голеностопного сустава, включая передний ящик, наклон таранной кости, стресс при инверсии, а также проприоцептивные оценки, с руководством по выполнению тестов, интерпретации и последствиям для поддержки ортезами и планирования реабилитации.
Anterior drawer test: setup and cuesTalar tilt and inversion stress testingHigh ankle sprain and syndesmosis checksProprioception and balance test optionsLinking instability to orthotic featuresУрок 6Функциональные и специфические для спорта тесты: приседание на одной ноге, спуск с подставки, прыжковые тесты, толерантность к ходьбе/бегу по времениОхватывает функциональные и специфические для спорта тесты, такие как приседание на одной ноге, спуск с подставки, прыжковые тесты и тесты толерантности к ходьбе/бегу по времени, подчеркивая качество движений, выносливость и реакцию симптомов для информирования этапов реабилитации и назначения ортопедических стелек.
Single-leg squat quality and controlStep-down and stair negotiation testsSingle-leg hop and triple hop optionsTimed walk and run tolerance testsUsing tests to guide return to sportУрок 7Наблюдения походки и динамики: ходьба босиком и в обуви, анализ бега, шаг, каденс, удар задней против передней части стопыФокусируется на анализе походки и бега в условиях босиком и в обуви, изучая длину шага, каденс, удар стопой и компенсации, и показывает, как динамические находки уточняют диагноз и назначение ортопедических стелек для разных уровней активности.
Barefoot versus shod gait comparisonStride length, cadence, and step widthRearfoot, midfoot, and forefoot strike patternsIdentifying dynamic valgus and trunk swayVideo-based gait analysis essentialsУрок 8Специфические тесты стопы и голеностопа: падение ладьевидной кости, индекс высоты свода, тесты жесткости подвижности свода, подвижность таранно-большеберцового суставаПредоставляет фокусированный подход к тестам стопы и голеностопа, включая падение ладьевидной кости, индекс высоты свода, тесты жесткости подвижности свода и подвижности таранно-большеберцового сустава, объясняя техники измерения, надежность и влияние результатов на выбор конструкции ортезов.
Navicular drop test: method and normsArch height index and arch profilingArch mobility and stiffness assessmentTalocrural joint mobility testingIntegrating measures into orthotic planningУрок 9Скрининг красных флагов и дифференциальной диагностики: воспалительные, неврологические, иррадиирующие боли, системные причиныДетализирует структурированный скрининг красных флагов и дифференциальной диагностики при болях в стопе и колене, включая воспалительные, неврологические, сосудистые и системные причины, и уточняет, когда направлять, совместно управлять или модифицировать планы ортезов и упражнений.
Key inflammatory and septic arthritis signsNeurological and radicular symptom patternsVascular, metabolic, and systemic indicatorsScreening questions that trigger referralDocumenting and communicating red flags
