Курс балета для начинающих
Курс балета для начинающих дает артистам прочную техническую базу — от работы на станке и в центре до разворота, осанки и музыкальности, плюс безопасные разминки и планы практики для развития баланса, грации и выразительного движения в каждом выступлении.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Этот курс балета для начинающих предлагает четкий практический путь к освоению твердой техники дома с помощью стула и небольшого пространства. Изучите безопасный разворот, осанку и базовые позиции, затем перейдите к работе на станке, в центре и упражнениям на музыкальность. Вы создадите повторяемый план практики на 20–30 минут, отслеживате прогресс, предотвратите травмы и обретете чистое уверенное движение для любой сцены или студии.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Освойте базовые позиции балета: правильное положение стоп, разворот и выравнивание осанки.
- Развивайте силу на станке: чистый плюэ, тандю, релеве и порт де брас дома.
- Улучшайте баланс и грацию: работа в центре, фиксация взгляда, плавные переносы веса и линии.
- Создайте 20–30-минутную практику балета: умный порядок упражнений, повторения и отслеживание целей.
- Защитите тело: безопасная разминка, мобильность, модификации и признаки травм.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс