Gastronomia saudável
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Curso de Alimentação Saudável
Neste curso, você aprenderá os fundamentos da alimentação saudável, incluindo o impacto dos alimentos no bem-estar e a importância da sustentabilidade. Domine técnicas de preparo que preservam nutrientes, o uso equilibrado de gorduras e temperos, além da apresentação visual dos pratos. Explore grupos alimentares, equilíbrio nutricional e planejamento de refeições leves, essenciais para profissionais de Gastronomia Saudável no Brasil.

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