Latihan Jurulatih Peribadi
Kuasai kemahiran jurulatih peribadi untuk membimbing pelanggan dengan sakit belakang, reka program kekuatan dan kardio selamat, jejaki kemajuan, dan tingkatkan motivasi. Pelajari penilaian, alat perubahan tingkah laku, dan pelan sesi dunia sebenar yang menghasilkan hasil prestasi kekal.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Latihan Jurulatih Peribadi menyediakan alat praktikal untuk membimbing pelanggan dengan yakin, dari konsultasi pertama hingga kemajuan jangka panjang. Belajar komunikasi efektif, strategi perubahan tingkah laku, temubual motivasi, pemilihan senaman selamat, pengaturcaraan mesra belakang, dan peraturan keputusan jelas untuk menjejaki hasil. Bina pelan 12 minggu berstruktur dan cekap yang meningkatkan prestasi, mengurangkan ketidakselesaan, serta mengekalkan pelanggan terlibat dan konsisten.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Reka bentuk program selamat untuk belakang: bina pelan kekuatan 12 minggu yang melindungi tulang belakang.
- Penilaian berasaskan bukti: saring, uji, dan jejaki kemajuan pelanggan dengan yakin.
- Penguasaan bimbingan teknik: arahan squat, engsel, tolak, tarik dan teras dengan tepat.
- Bimbingan perubahan tingkah laku: gunakan temubual motivasi, tabiat dan akauntabiliti untuk tingkatkan pematuhan cepat.
- Perancangan kardio dan penurunan berat: sesuaikan interval, MICT dan sasaran kalori untuk hasil.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF