dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Grappling ini memberikan pelan praktikal yang jelas untuk mengawal penyerang pukul, memilih kemasukan clinch bijak, dan menamatkan takedown efisien. Anda akan menajam pilihan pengawal, sapuan, dan penyerahan, kemudian membina kawalan atas kukuh dengan integrasi ground-and-pound. Mikrosiklus latihan tujuh hari yang berstruktur dan pelan pertarungan mengikut bulatan membantu anda menerapkan setiap teknik dengan cepat, selamat, dan berkesan dalam pertandingan sebenar.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Analisis lawan MMA: baca tabiat penyerang pukul untuk dedahkan pembukaan grappling dengan cepat.
- Kekuasaan clinch dan takedown: masuk selamat dan tamatkan serangan berpersentase tinggi.
- Kawalan atas dan penyerahan: rangkaikan posisi untuk kesan cekik dan kunci sendi.
- Strategi pengawal bawah: kekalkan pengawal, sapu, bangun, dan ugut penyerahan.
- Pelan grappling sedia pertarungan: urus kardio, bulatan, dan penilaian untuk menang pertandingan.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Kelas-kelas beliau sangat sempurna. Saya membeli pakej setahun dan akhirnya, saya berpeluang mengikuti pelbagai topik yang menarik minat saya tanpa perlu menukar platform... terima kasih atas semua yang anda lakukan, saya sudah mengesyorkan anda kepada orang lain...
Giulio CarloPelajar Pemasaran Digital
Saya suka bagaimana pelajaran-pelajaran terus ke inti perkara dan bagaimana saya boleh menukar bab dan melangkau kandungan yang tidak saya perlukan.
Mariana FerresPelajar Fotografi
Saya suka kandungan dan cara persembahan serta transkripsi video, yang mempercepatkan proses!
Luciana AlvarengaPelajar Reka Bentuk Kuku
Platform ini pantas, mudah digunakan. Kepelbagaian kandungan dan video tambahan sangat membantu dalam pembelajaran.
André FelipePelajar Kejuruteraan Prompt
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF