Kursus Animal Flow
Kuasai Animal Flow untuk membina atlet yang lebih kuat dan mudah alih. Belajar posisi utama, persediaan sendi, progresi selamat, dan reka bentuk kelas 45 minit supaya anda boleh melatih pelanggan sukan tahap campuran dengan keyakinan, pergerakan lancar, dan peningkatan prestasi yang boleh diukur. Kursus ini memberi pengetahuan mendalam tentang teknik lantai berinspirasikan haiwan untuk hasil optimum.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Animal Flow menyediakan alat praktikal untuk mereka kelas lantai yang selamat dan menarik menggunakan latihan berat badan berinspirasikan haiwan. Belajar anatomi utama, persediaan sendi, dan drill mobiliti, kemudian kuasai posisi teras seperti Beast, Crab, Ape, Loaded Beast, dan Scorpion reach. Bina sesi 45 minit yang berkesan, skala pergerakan untuk tahap campuran, urus keletihan, dan jejak kemajuan supaya peserta bergerak lebih baik, rasa lebih kuat, dan terus kembali.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Mengajar kelas Animal Flow: mereka sesi lantai 45 minit yang berimpak.
- Melatih pergerakan Animal Flow utama: Beast, Crab, Ape dan peralihan dengan tepat.
- Gunakan persediaan sendi: bina mobiliti pergelangan tangan, bahu, pinggul dan tulang belakang dengan cepat.
- Skala untuk setiap pelanggan: regresi, progresi dan pengubahsuaian berhati-hati sakit.
- Urus keselamatan kelas: arahan teknik, pantau keletihan dan jejak kemajuan pelanggan.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF