Kursus Yoga Dinamik
Kuasai reka bentuk kelas Vinyasa dinamik. Pelajari menyusun aliran 60 minit, membina urutan puncak selamat, petunjuk nafas dan penjajaran, tawarkan pengubahsuaian pintar serta urus risiko supaya kelas yoga anda berkuasa, jelas dan boleh diakses untuk setiap pelajar.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kuasai reka bentuk kelas yoga dinamik selama 60 minit dengan matlamat jelas, urutan pintar dan intensiti selamat. Kursus praktikal ini mengajar cara menyusun pemanasan, membina aliran kuat, mencipta mini-urutan puncak, serta mengurus masa, nafas dan irama. Pelajari petunjuk tepat, pengubahsuaian efektif dan protokol kesedaran risiko supaya setiap sesi terasa sengaja, mencabar dan boleh diakses untuk kumpulan aktif pelbagai.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Reka kelas Vinyasa dinamik 60 minit dengan matlamat jelas dan masa pintar.
- Bina mini-urutan pose puncak selamat dengan kiraan tepat dan petunjuk penjajaran.
- Cipta aliran Vinyasa kuat dengan peralihan lancar dan irama berasaskan nafas.
- Gunakan pemanasan sasaran, pengubahsuaian dan alat bantu untuk lindungi sendi dan tulang belakang.
- Gunakan petunjuk yakin dan ringkas serta irama untuk pimpin pelajar sederhana-aktif.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF