Log masuk
Pilih bahasa anda

Kursus Hatha Yoga

Kursus Hatha Yoga
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda

Apa yang akan saya pelajari?

Bina kelas yang yakin, selamat dan boleh disesuaikan dengan kursus praktikal ringkas ini. Belajar petunjuk jelas, asas pernafasan, dan anatomi penting untuk sendi biasa. Teroka perpustakaan postur terfokus dengan pengubahsuaian, kemudian reka urutan 30 minit yang cekap untuk legakan tekanan, penjagaan belakang, dan regangan badan penuh. Anda juga akan merancang amalan peribadi yang lestari, jejak kemajuan, dan lindungi badan serta suara anda dari masa ke masa.

Kelebihan Elevify

Bangunkan kemahiran

  • Reka kelas Hatha 30 minit: urutan jelas, terfokus dan selamat untuk pemula.
  • Berikan petunjuk postur utama dengan tepat: penjajaran, pernafasan dan keselamatan dalam bahasa mudah.
  • Sesuaikan Hatha untuk kesakitan, kekakuan dan warga emas menggunakan alat bantu dan pengubahsuaian pintar.
  • Bina rancangan amalan peribadi lestari dengan jejak untuk tenaga, tidur dan kesakitan.
  • Terapkan etika pengajaran yoga, asas anatomi dan penjagaan diri untuk jangka panjang profesional.

Ringkasan dicadangkan

Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.
Beban kerja: antara 4 hingga 360 jam

Apa Kata Pelajar Kami

Saya baru sahaja dinaikkan pangkat sebagai Penasihat Perisikan Sistem Penjara, dan kursus dari Elevify sangat penting untuk saya dipilih.
EmersonPegawai Penyiasat Polis
Kursus ini sangat penting untuk memenuhi jangkaan bos dan syarikat tempat saya bekerja.
SilviaJururawat
Kursus yang hebat. Banyak maklumat yang sangat berguna.
WiltonAnggota Bomba Awam

Soalan Lazim

Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?

Adakah kursus mempunyai sijil?

Adakah kursus percuma?

Apakah beban kerja kursus?

Bagaimanakah bentuk kursus?

Bagaimana kursus berfungsi?

Berapakah tempoh kursus?

Berapakah kos atau harga kursus?

Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?

Kursus PDF