Kursus Diet
Kuasai reka bentuk diet berasaskan bukti untuk pengurusan berat. Kursus Diet ini mengajar penilaian pelanggan, perancangan kalori dan makro, nutrisi latihan serta strategi tingkah laku supaya profesional nutrisi boleh cipta rancangan hidangan selamat, efektif dan berfokus hasil.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Diet ringkas ini memberi alat praktikal untuk menganggarkan kalori penyelenggaraan, tetapkan defisit selamat dan laras platou menggunakan formula terbukti. Belajar nilaikan pelanggan, tetapkan matlamat realistik, reka rancangan hidangan harian mudah, optimumkan protein dan makro serta selaraskan bahan api dengan latihan. Bina keyakinan dengan komunikasi etika, strategi tingkah laku dan panduan jelas berfokus hasil yang boleh diaplikasikan serta-merta.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Penguasaan intake pelanggan: penilaian cepat sejarah, matlamat dan isu merah untuk penurunan berat.
- Makro berasaskan bukti: tetapkan protein, karbohidrat dan lemak untuk penurunan lemak dengan pengekalan otot.
- Kemahiran perancangan kalori: anggarkan keperluan, tetapkan defisit selamat dan laras platou.
- Reka bentuk hidangan praktikal: ubah sasaran kalori kepada rancangan hidangan harian mudah dan realistik.
- Alat kaunseling tingkah laku: gunakan penjejakan, tabiat dan MI sambil kekal dalam skop.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF