Kursus Diet Bodybuilder
Kuasai nutrisi bodybuilding dari pembulatan kurus hingga minggu puncak. Pelajari makro berasaskan bukti, persediaan pertandingan, strategi air dan natrium selamat, suplemen, serta perancangan makanan dunia sebenar supaya anda boleh mereka bentuk diet tepat dan berorientasikan hasil untuk atlet fizik.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus Diet Bodybuilder memberikan sistem praktikal yang jelas untuk mereka bentuk pelan makan spesifik fasa bagi pembulatan kurus, pemotongan, dan persediaan pertandingan, kira makro, dan selaraskan pengambilan dengan latihan. Pelajari strategi minggu puncak berasaskan bukti, hidrasi dan suplemen selamat, serta alat dunia sebenar untuk persediaan makanan, perjalanan, acara sosial, dan pelarasan mingguan supaya atlet boleh mencapai puncak di pentas dengan keyakinan dan kawalan.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Reka bentuk makro bodybuilding: tetapkan makro pembulatan, pemotongan, dan persediaan pertandingan tepat.
- Optimum minggu puncak: rancang strategi air, natrium, dan karbo selamat untuk hari pertunjukan.
- Pelan makan spesifik fasa: bina menu pembulatan kurus dan pemotongan yang diikuti pelanggan.
- Pematuhan dunia sebenar: bimbing persediaan makanan, makan luar, perjalanan, dan situasi sosial.
- Sokongan berasaskan bukti: integrasikan suplemen, hidrasi, dan protokol pemantauan.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF