Kursus Ballet Pemula
Kursus Ballet Pemula memberi profesional seni asas teknikal kukuh, dari kerja barre dan pusat ke turnout, postur, dan musicality—ditambah pemanasan selamat dan pelan latihan untuk membina keseimbangan, keanggunan, dan pergerakan ekspresif dalam setiap persembahan. Kursus ini sesuai untuk pemula yang ingin membangun kemahiran ballet dengan betul di rumah sambil mengekalkan keselamatan dan konsistensi.
dari 4 hingga 360j beban kerja fleksibel
sijil sah di negara anda
Apa yang akan saya pelajari?
Kursus ballet pemula ini memberikan laluan praktikal yang jelas untuk membina teknik kukuh di rumah hanya dengan kerusi dan ruang kecil. Belajar turnout selamat, postur, dan kedudukan asas, kemudian maju melalui kerja barre, kerja pusat, dan latihan musicality. Anda akan mereka bentuk pelan latihan 20–30 minit yang boleh diulang, jejak kemajuan, elak kecederaan, dan capai pergerakan yang bersih dan yakin untuk mana-mana pentas atau studio.
Kelebihan Elevify
Bangunkan kemahiran
- Menguasai kedudukan ballet asas: penempatan kaki yang jelas, turnout dan penjajaran postur.
- Membina kekuatan barre: teknik plié, tendu, relevé dan port de bras yang bersih di rumah.
- Meningkatkan keseimbangan dan keanggunan: kerja pusat, spotting, pemindahan berat lancar dan garis.
- Mereka bentuk latihan ballet 20–30 minit: urutan senaman pintar, ulangan dan penjejakan matlamat.
- Melindungi badan: pemanasan selamat, mobiliti, pengubahsuaian dan tanda amaran kecederaan.
Ringkasan dicadangkan
Sebelum bermula, anda boleh ubah bab dan beban kerja. Pilih bab mana untuk dimulakan. Tambah atau buang bab. Tingkatkan atau kurangkan beban kerja kursus.Apa Kata Pelajar Kami
Soalan Lazim
Siapa itu Elevify? Bagaimana ia berfungsi?
Adakah kursus mempunyai sijil?
Adakah kursus percuma?
Apakah beban kerja kursus?
Bagaimanakah bentuk kursus?
Bagaimana kursus berfungsi?
Berapakah tempoh kursus?
Berapakah kos atau harga kursus?
Apakah itu kursus EAD atau kursus dalam talian dan bagaimana ia berfungsi?
Kursus PDF