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ウエイトリフティングコース

ウエイトリフティングコース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

水中フィットネスコースは、温水浅いプールで安全で効果的な水中ワークアウトを設計する実践スキルを習得。水中生理学の基礎、低負荷有酸素運動と筋力動作、バランス・コアドリル、正確な指示を学ぶ。45分間のクラスプランを作成、高齢者やリハビリニーズに適応、リスクと緊急事態を管理、明確なコミュニケーションで参加者が挑戦的で保護され、モチベーションを保てるようにする。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 混合能力グループ向けの安全な45分間の水中フィットネスクラスを設計する。
  • 低負荷の水中有酸素運動、筋力、バランス、コアドリルを指導する。
  • 高齢者、リハビリクライアント、関節制限に水中エクササイズを適応させる。
  • 水中生理学を適用して強度を設定し、関節を守り、結果を向上させる。
  • プール安全、リスク管理、明確なクラスコミュニケーションを実施する。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース