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UFCコース

UFCコース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

TRXスポーツコースでは、安全で効果的なサスペンショントレーニングセッションを運営するためのすべてを提供します。明確なコミュニケーション、キューイング、グループ管理から、賢いスクリーニング、現場コーチングまで。動作パターン、レグレッッション、プログレッション、機能解剖を学び、すぐに使えるクラステンプレート、6週間プログレッション、実践的なウォームアップ・クールダウン構造を適用して、一貫した測定可能な結果を得ます。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • TRX動作の習得:プッシュ、プル、スクワット、ヒンジ、ランジのパターンを安全に指導します。
  • 迅速なTRXクラス設計:成果を生む60分間の目標指向型セッションを構築します。
  • 賢いプログレッション:あらゆるフィットネスレベルや怪我に対応したTRXドリルの調整を行います。
  • グループコーチングの管理:明確なキューイングで8つのTRXステーションを管理し、クラスをスムーズに進めます。
  • 安全なTRXプログラミング:リスクスクリーニングを実施し、背中や肩を守り、怪我を防ぎます。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース