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アイススケートレッスン

アイススケートレッスン
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

このアイススケートコースは、氷上で技術、パワー、コントロールを磨く明確で実践的な進行を提供します。正しい姿勢、エッジ、クロスオーバー、停止、ターン、ジャンプ、スピンを学び、オフアイスの筋力、バランス、可動性トレーニングでサポート。6週間の構造化されたプラン、ビデオ分析、安全重視のリカバリー戦略で、毎回のセッションで自信を持って測定可能な改善を築きます。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 効率的なエッジとストライドのメカニクス:強力でコントロールされた氷上スピードを素早く構築。
  • プロ級の停止とターン技術:安全で鋭いプルーストップ、Tストップ、ターンを実行。
  • オフアイスでの筋力とバランス:氷上に直接転用される短いターゲットワークアウト。
  • ジャンプとスピンの基礎:安全なテイクオフ、回転制御、クリーンな着氷をマスター。
  • データ駆動型トレーニングプラン:明確で追跡可能な進捗の6週間ブロックを設計。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース