4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
この格闘技コースは、安全なセッションを計画し、スパーリングを構造化し、怪我を防ぎながら本物の戦闘準備を構築するための明確で実践的なフレームワークを提供します。スキル評価、相手プロファイリング、標的型ゲームプランの作成方法を学び、4週間のファイトキャンプに合わせてストレングス、コンディショニング、栄養、リカバリーを調整します。持続的なパフォーマンスと進歩を支えるメンタルルーチンと反省習慣を開発します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 安全なスパーリング設計:漸進的負荷と厳格な安全プロトコルを適用する。
- ファイトキャンプ計画:賢い負荷とテーパリングで4週間のMMAキャンプを構築する。
- 相手スカウティング:ライバルをプロファイリングし、迅速に標的型の勝利ゲームプランを作成する。
- ストレングス&コンディショニング:ファイト特化のパワー、HIIT、リカバリーをプログラムする。
- メンタルゲームの習得:ルーチン、可視化、反省を使って冷静に競う。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
