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アクアフィットネスコース

アクアフィットネスコース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

アクアフィットネスコースでは、浅い温水プールで安全かつ効果的な水中ワークアウトを設計するための実践的で研究に基づいたツールを提供します。水生生理学、運動選択、関節に優しい適応を学び、強度、耐久力、バランス、継続性を高める進行性の4週間プログラムを構築します。明確な指導、包括的なリーダーシップ、堅実なリスク管理を習得し、すべてのクラスを構造化され、魅力的に、成果指向のものにします。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 多様な成人を対象とした安全で効果的な4週間のアクアフィットネスプログラムを設計する。
  • 浅い水での有酸素運動と筋力トレーニングを正確なテクニック指導でコーチングする。
  • 関節の問題に合わせてアクアウォークアウトを適応させ、強度と成果を維持する。
  • プロレベルの声と指導で包括的でモチベーションの高いアクアクラスをリードする。
  • 水生生理学を活用して持久力、機動性、全体的な健康を向上させる。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース