4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
ウエイトトレーニング指導者コースでは、多様なクライアント向けに安全で効果的な筋力セッションを設計する実践スキルを習得します。レジスタンストレーニングの基礎、リスク管理、緊急対応、ジムフロアの組織化を学びます。評価、個別化プログラム、正確なテクニック指導、明確なキューイング、プロフェッショナルなコミュニケーションをマスターし、初心者や高齢者を自信を持って指導し、どんなウエイトエリアでも成果を向上させます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 安全なジム管理:混雑したフロアを整理し、事故を防ぎ、トラブルを処理します。
- エビデンスに基づくプログラム設計:クライアントのプロファイルに合わせたセット、レップ、負荷を調整します。
- テクニック指導:明確で迅速なフィードバックで主要リフトのキューイング、修正、進行を行います。
- 特別人口への適応:痛み、高齢、 高血圧に合わせたトレーニングを調整します。
- プロフェッショナルなコミュニケーション:自信を持って動機付け、文書化、デエスカレーションを行います。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
