4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
この短く実践的なシニア向け太極拳コースでは、高齢者のバランス、移動性、強さ、自信を向上させる安全で効果的なクラス構築方法を学びます。親しみやすい楊式ベースの型、主要な安全・スクリーニング手順、明確なverbal cues、簡単な評価を習得。すぐに使える8セッション計画、自宅ルーチン、転倒リスク、関節痛、さまざまなフィットネスレベル向けの精密な適応を提供します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 高齢者向け転倒防止に焦点を当てた安全な太極拳セッションを設計する。
- 膝や股関節の痛み、転倒の恐怖に対応し、サポートを使って太極拳の型を適応させる。
- 高齢者向けスクリーニング、レッドフラグチェック、医療クリアランスを適用する。
- 明確なverbal cuesと進行を使って、能力混合の高齢者に太極拳を教える。
- 短い自宅太極拳ルーチンを作成し、バランスと自信の向上を追跡する。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
