4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
シニアフィットネスコースでは、高血圧や膝関節症の高齢者を安全にトレーニングするための実践ツールを学びます。リスクスクリーニング、医療クリアランス、明確なコミュニケーションを習得し、機能評価、バランス・筋力テスト、バイタルサイン監視を適用します。エビデンスベースの12週間プランを作成し、痛みや悪化管理、転倒予防、成果追跡、長期遵守向上に自信を持って取り組みます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 高齢者のリスクスクリーニング:危険信号を迅速に特定し、医療クリアランスの必要性を判断します。
- 機能的テスト:高齢者向けの筋力、バランス、移動能力評価を実施します。
- 安全なプログラム設計:高血圧と膝関節症向けの12週間プランを作成します。
- 運動修正:痛みや不調時に有酸素、筋力、バランス運動を調整します。
- 転倒予防コーチング:標的ドリルと施設戦略で転倒リスクを低減します。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
