4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
オリンピックウエイトリフティングコーチ研修コースは、初心者に安全で効果的なスナッチとクリーン&ジャークの技術を教えるための明確で実践的なツールを提供します。主要なバイオメカニクス、フェーズごとのポジション、簡潔なコーチングキュー、簡単な評価、90分セッションのテンプレート、安全プロトコル、混合グループと限られた器具向けの4週間技術計画を学び、自信を持った有能なリフターを迅速に育てます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- スナッチ技術の習得:各フェーズを明確で効果的なキューで指導。
- クリーン&ジャーク指導:バイオメカニクス、タイミング、バーパスを迅速に洗練。
- グループスクリーニングスキル:モビリティ、リスク、初心者のリフティングエラーを評価。
- 安全な負荷とセッションデザイン:重量、ウォームアップ、安全プロトコルを設定。
- 4週間の指導計画:限られた器具で技術的進展をプログラム。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
