4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
Kinstretch®コースは、モビリティ評価、関節強度構築、リアルタイム進捗追跡のための明確で実践的なシステムを提供します。CARs、PAILs/RAILs、エンドレンジコントロールドリルを学び、最小限の器具で安全で効果的な4週間プログラムを設計します。詳細なコーチングキュー、監視ツール、すぐに使えるセッションテンプレートで、動作の質、回復力、パフォーマンスを自信を持って向上させます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- モビリティ評価:股関節、胸椎、肩を明確な指標で迅速にスクリーニング。
- Kinstretchドリル:CARs、PAILs/RAILs、エンドレンジ強度を精密に指導。
- プログラム設計:最小限の器具で4週間のKinstretchモビリティプランを作成。
- 安全監視:痛みスケール、RPE、動作品質で強度を調整。
- 指導言語:Kinstretchセッションを明確にキューイングし、シンプルなログで進捗追跡。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
