ログイン
言語を選択してください

ハイパフォーマンススポーツコーチングコース

ハイパフォーマンススポーツコーチングコース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

ハイパフォーマンススポーツコーチングコースでは、400mアスリートの24週間のシーズンを計画・実施するための実践ツールを提供します。ピリオダイゼーション、マクロサイクル設計から日常のマイクロサイクルまで学び、スプリント生理学、エネルギーシステム、怪我予防、テスト、モニタリング、データベースの意思決定ルールを習得。すぐに使えるセッションテンプレートとチームワーク戦略で、アスリートがレース当日に自信と一貫性を持ってピークを迎えられるよう支援します。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 24週間のスプリントマクロサイクルを設計:400mのピークフォームのためのフェーズ、負荷、ターパー。
  • エリートスプリントセッションをプログラム:加速、最大速度、スピードエンデュランスセット。
  • パフォーマンスデータを監視:HRV、GPS、ジャンプテストで負荷をリアルタイム調整。
  • 多分野チームを調整:心理、栄養、理学療法、スポーツ医学。
  • マイクロサイクルとテンプレートを作成:ウォームアップ、ストレングスブロック、リカバリープラン。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース