4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
ジムインストラクターコースは、腰痛持ちのオフィスワーカーなどの初心者向けに安全で効果的なセッションを設計するための実践ツールを提供します。リスク評価、姿勢・動作スクリーニング、運動科学の基礎、明確な指示を学び、カスタマイズプログラムの構築、グループクラスの管理、怪我予防、安全ルールの自信ある伝達を短く集中した高品質形式で習得します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 安全な背中ケアプログラム:オフィスワーカーのための迅速で効果的なプランを設計。
- グループクラス設計:30〜60分の初心者向け安全で魅力的なセッションを構築。
- テクニック指導:主要なリフトをリアルタイムで自信を持って指示・修正・調整。
- リスクスクリーニング:PAR-Q+と動作チェックで危険信号を素早く発見。
- 低負荷エクササイズライブラリ:関節に優しい筋力・コア・有酸素オプションを選択。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
