4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
ジムコーチコースは、クライアント評価の明確な実践システムを提供し、12週間目標を測定可能な成果に変換し、安全で効果的なプログラムを設計します。リスク層別化、週次トレーニング分割、詳細セッションテンプレート、進行戦略、テクニック指導、モニタリングツール、生活指導を学び、筋力、コンディショニング、体組成の向上と長期遵守を実現します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- クライアントアセスメントの習得:12週間の目標を明確で測定可能な成果に変換する。
- 賢いジムプログラミング:筋力向上、脂肪減少、安全性を考慮した12週間の分割プログラムを設計する。
- セッションブループリント:ウォームアップ、メインリフト、フィニッシャーを構築し、結果を出す。
- 安全な進行計画:負荷とボリュームを進めつつ、腰下部を守る。
- コーチングとキューイング:主要リフトを正確なキュー、テスト、生活支援で教える。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
