ジムクラス指導法コース
成人の安全で高エネルギーのジム指導をマスターする。リスク管理、クラス設計、キューイング、進行、心拍数ベースの強度を学び、混合レベルのグループフィットネスセッションを自信を持って効果的にリードし、明確な結果を得る。

4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
ジムクラス指導法コースは、混合フィットネスレベルのための安全で効果的な60分セッションを設計するための実践的なツールを提供します。リスク管理、緊急対応、ウォームアップとクールダウンプロトコル、コアエクササイズ技術を明確なキューと修正で学びます。自信あるコーチング、クラスフローの管理、安全な強度と心拍数の使用を習得し、出席、安全、満足度を一貫して高く保ちます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 安全なクラス管理:リスクチェック、スクリーニング、緊急対応を迅速に適用する。
- グループプログラム設計:明確な目標を持つ60分間の混合レベルジムクラスを構築する。
- コーチングとキューイング:その場で正確なデモ、回帰、進行を提供する。
- 技術習得:コアストレングス、カーディオ、モビリティ動作を安全なフォームで教える。
- 強度制御:RPEと心拍数を使ってHIITと定常状態セッションを適応させる。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース