4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
シニア向けパーソナルトレーナーコースでは、高齢者向けに安全で効果的なセッションを設計するための実践的なツールを提供します。リスクアセスメント、医学的考慮事項、転倒予防を含みます。8週間の計画を構築し、筋力、バランス、柔軟性、有酸素運動を適応させ、血圧と血糖を監視し、エビデンスベースのガイドラインを適用し、明確なコミュニケーション戦略で遵守と長期的な成果を向上させます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 高齢者のリスクスクリーニング:転倒、高血圧、糖尿病のニーズを迅速に評価します。
- 安全な高齢者向けワークアウト:8週間の筋力、バランス、有酸素計画を素早く設計します。
- 転倒予防戦術:スポッティング、レイアウト、バランスドリルを自信を持って適用します。
- 医療モニタリング:血圧、血糖、RPEを使用してセッションをリアルタイムで調整します。
- モチベーショナルコーチング:インタビュー、SMART目標、フォローアップで遵守を向上させます。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
