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やさしいヨガ講座

やさしいヨガ講座
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

この穏やかなコースでは、自宅で安全で高齢者向けの動作セッションを作成する方法、転倒リスクの低減、道具の自信ある使用を学びます。20〜30分のルーチンを設計し、こわばりや緊張に適応、呼吸とリラクゼーションをガイドし、平易な言葉で明確に指示します。高齢者の快適さ、バランス、落ち着きを向上させるサポートされたポーズとモビリティドリルの実践的なライブラリを構築します。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 高齢者向け安全なヨガスペースを設計:簡単な自宅工夫で転倒リスクを低減。
  • 20〜30分の穏やかなヨガプランを作成:安全で段階的な高齢者ルーチン。
  • 椅子とマットのポーズを指導:正確な高齢者向けキューと修正。
  • 落ち着く呼吸とリラクゼーションをガイド:高齢者の不安緩和のためのクイックツール。
  • 明確で保護的なキューを使用:痛み、めまい、整列の安全チェック。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース