4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
このリストラティブヨガコースでは、ストレスを抱えたオフィスワーカーや混合グループ向けに落ち着きがあり効果的なクラスをデザインするための実践的なツールを提供します。小道具の使い方、安全の基礎、他のスローペーススタイルとの違いを学びます。包括的なシークエンス、ポーズのバリエーション、タッチと同意のガイドライン、明確で穏やかな言葉遣いを練習し、緊張を軽減し深い回復をサポートする75分のセッションを自信を持ってリードできるようになります。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- リストラティブクラスをデザイン:75分の成果重視のシークエンスを素早く構築。
- 安全なタッチと同意を実践:言葉によるアシストとトラウマ意識のサポートを提供。
- ポーズを自信を持って調整:腰痛、妊娠、不安、こわばりに適応。
- リストラティブプロップをマスター:ボルスター、ブランケット、ブロックを深い解放のためにセットアップ。
- 穏やかなガイドをリード:声、呼吸コーチング、沈黙を使ってストレスを軽減。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...

Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。

Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます!

Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。

André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
