4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
アシュタンガ講座では、自信を持ってダイナミックな混合レベルクラスをリードするための明確で実践的なツールを提供します。主要原則、機能的解剖学、安全な修正、科学的根拠に基づくガイドラインを学びます。60分間のシークエンスを構築し、呼吸、ヴィンヤサ、ドリシュティの指導を洗練させ、伝統を尊重しつつ安全とアクセシビリティを優先した正確なverbalスクリプト、調整、クラス管理スキルを開発します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 60分間のアシュタンガフローを作成:明確な構造、安全なペース、強い集中力。
- 呼吸、ヴィンヤサ、ドリシュティを指導:混合レベルのグループ向けの簡潔な指示。
- 解剖学に基づく修正を適用:手首、ハムストリング、下背部を保護。
- 現代の生徒向けにプライマリーシリーズを適応:伝統を保ちつつアクセシビリティを向上。
- 倫理的なタッチとverbalアシストを使用:プロレベルの指導のためのハンズオンガイドライン。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
