4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
マインドフルネス実践者養成コースでは、安全でエビデンスに基づくストレス軽減プログラムを設計・提供するための実践ツールを習得します。短い呼吸法、ボディスキャン、動き、慈悲の実践を学び、現実的な家庭プランを作成し、シンプルな追跡方法を使います。明確なスクリプト、トラウマ対応のオンラインファシリテーションスキル、倫理的保護策を開発し、より良い睡眠、反芻思考の低減、持続可能な習慣をサポートします。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- 短いマインドフルネスプログラムを設計する:効果的な4週間のストレス軽減プランを構築します。
- 主要な実践を指導する:安全でトラウマ対応の呼吸法とボディスキャンを提供します。
- オンライングループをリードする:60分セッションでダイナミクス、タイミング、参加を管理します。
- エビデンスを適用する:マインドフルネス研究を明確なクライアント説明に翻訳します。
- スクリーニングと保護を行う:リスクを評価し、境界を設定し、紹介のタイミングを知ります。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
