4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
ビジネス瞑想コースでは、セッション間、ミーティング中、忙しい仕事日に使える迅速で科学的根拠のあるマインドフルネスツールを学びます。マイクロ実践、短い注意訓練、動作ルーチンを学び、ストレス、注意、脳機能に関する最新研究に基づきます。実践的な5日間計画を設計し、成果を追跡し、集中力とウェルビーイングの実際的で測定可能な変化を自信を持って報告します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- マインドフルネス研究を解釈する:試験、メタアナリシス、限界を素早く評価する。
- 科学に基づくマインドフルネスツールを適用して、仕事のストレスを減らし、集中力を迅速に高める。
- 需要の高いテックスタイルのスケジュールに合わせた5日間の職場マインドフルネス計画を設計する。
- メール、ミーティング、高圧タスクのための短い科学的根拠に基づく実践をリードする。
- 成果を監視・報告する:ストレス、集中力、ビジネスにおける倫理的使用を追跡する。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
