4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
認知心理療法コースは、公開スピーキング、パフォーマンス、厳しい職場に関連する不安を評価・治療するための実践的なCBTツールを提供します。構造化された症例構成、思考記録、ソクラテス的質問、暴露階層、行動実験、多モード技法を学び、生理症状を管理し、進捗を明確に記録し、指導監督で協力し、測定可能な成果のある焦点化された証拠に基づくセッションを実施します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- CBT症例構成:パフォーマンス不安のための明確でデータ駆動型のマップを作成。
- 認知再構成:思考記録とソクラテス的質問を用いて信念を変える。
- 行動実験:スピーキング恐怖のための段階的暴露を設計・実施・レビュー。
- 生理的不安ツール:呼吸、リラクゼーション、内受容暴露を適用。
- 臨床CBT実践:短いセッションを構造化し、進捗を記録し、指導監督を利用。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
あなたの授業は完璧です。1年パックを購入し、ついに興味のあるさまざまなテーマを他のプラットフォームに移ることなく学ぶ機会が得られました…すべてに感謝していますし、すでに他の人にもおすすめしました…

Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていて、必要のない内容をスキップしたり、チャプターを切り替えたりできるのが気に入っています。

Mariana Ferres写真受講生
コンテンツや動画のプレゼンテーション、文字起こしの方法が好きです。これにより学習が早く進みます!

Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは速くて使いやすいです。コンテンツの多様性や補足動画が学習にとても役立っています。

Giulio Carloプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
