ログイン
言語を選択してください

アトミック・ハビット(習慣形成)コース

アトミック・ハビット(習慣形成)コース
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

アトミック・ハビットコースでは、長期目標を明確で測定可能な持続可能な行動に変える実践的なツールを提供します。小さな習慣の設計、環境のエンジニアリング、きっかけの管理を学び、一貫した実行を可能にします。実施意図、再発防止、2週間のテストを実践し、システムを洗練させ、認知的負荷を減らし、自分自身や他者の持続的な行動変容をサポートします。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • 行動目標マッピング:プロの目標を明確で測定可能な習慣に素早く変換する。
  • 小さな習慣設計:きっかけ・ルーチン・報酬の科学を使って原子的なルーチンを構築する。
  • 環境きっかけエンジニアリング:望ましい行動を引き起こすように作業環境を形成する。
  • 実施意図:もし〜なら〜という計画を作成し、習慣システムを再発防止する。
  • クライアント習慣コーチング:ストレスや低動機のクライアントに習慣ツールを適応させる。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース