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スポーツ栄養学講座

スポーツ栄養学講座
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

このスポーツ栄養コースでは、サッカー選手のトレーニング、試合、リカバリーのための明確でエビデンスに基づく戦略を提供します。エネルギー需要の計算、炭水化物・たんぱく質・脂質の正確な目標設定、手頃な食事プランの構築、水分管理、GI問題の軽減、簡単な監視ツールを使ったプラン調整を学び、選手が週々元気で回復力があり、パフォーマンスを発揮できるようにします。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • スポーツメニュー設計:予算に優しくパフォーマンス重視の食事プランを作成。
  • エビデンスに基づく燃料補給:サッカー選手向けの炭水化物、たんぱく質、脂質目標を設定。
  • GI快適化戦術:タイミング、食感、食品を調整して腸の問題を迅速に軽減。
  • 試合当日プロトコル:90分以上の試合向けの食事、スナック、水分補給を計画。
  • 進捗追跡:体重、成果、ログを監視して栄養プランを洗練。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース