4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
このスポーツ栄養コースでは、サッカー選手のトレーニング、試合、リカバリーのための明確でエビデンスに基づく戦略を提供します。エネルギー需要の計算、炭水化物・たんぱく質・脂質の正確な目標設定、手頃な食事プランの構築、水分管理、GI問題の軽減、簡単な監視ツールを使ったプラン調整を学び、選手が週々元気で回復力があり、パフォーマンスを発揮できるようにします。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- スポーツメニュー設計:予算に優しくパフォーマンス重視の食事プランを作成。
- エビデンスに基づく燃料補給:サッカー選手向けの炭水化物、たんぱく質、脂質目標を設定。
- GI快適化戦術:タイミング、食感、食品を調整して腸の問題を迅速に軽減。
- 試合当日プロトコル:90分以上の試合向けの食事、スナック、水分補給を計画。
- 進捗追跡:体重、成果、ログを監視して栄養プランを洗練。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
