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ジム向け栄養学講座

ジム向け栄養学講座
4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書

何が学べますか?

ジム栄養学コースは、筋力向上、筋肉増強、体組成目標をサポートする明確でエビデンスベースのフレームワークを提供します。エネルギー必要量の計算、正確なマクロ目標設定、トレーニング・休養日の食事構造化、水分・電解質管理、実証済みサプリメントの活用を学びます。進捗追跡付きの12週間実践計画を構築し、多忙なスケジュールに適した現実的な戦略を習得します。

Elevifyの特長

スキルを身につける

  • エビデンスベースのマクロ計画:ジムのカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪を素早く設定。
  • トレーニング日の食事設計:プレ、イントラ、ポストワークアウトメニューを効果的に構築。
  • 体組成分析:実データで必要量を推定し計画を洗練。
  • 12週間のジム栄養計画:食事、マクロ、進捗追跡を連動。
  • 水分補給とサプリメント設定:安全で実証されたエルゴジェニック戦略を適用。

おすすめの概要

開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。
学習時間:4~360時間

受講生の声

私は最近、刑務所システムの情報アドバイザーに昇進しましたが、Elevifyのコースが選ばれる決め手となりました。
Emerson警察捜査官
このコースは、上司や勤務先の期待に応えるために不可欠でした。
Silvia看護師
素晴らしいコースです。とても有益な情報がたくさんありました。
Wilton民間消防士

よくある質問

Elevifyとは?どのように機能しますか?

コースには修了証がありますか?

コースは無料ですか?

コースの学習時間(ボリューム)は?

コースの内容はどのようなものですか?

コースはどのように進行しますか?

コースの期間はどれくらいですか?

コースの料金はいくらですか?

EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?

PDFコース