4~360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか?
スポーツサプリメント講座では、耐久パフォーマンスと回復をサポートする実践的でエビデンスベースの戦略を学びます。毎日のタンパク質と炭水化物目標の計算、トレーニング前中後燃料計画、パーソナライズされた水分・電解質管理、エルゴジェニックエイドの評価、安全とアンチドーピング問題の管理、複雑なプロトコルを各トレーニングフェーズの明確な行動計画に変える方法を習得します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- タンパク質と炭水化物の計画を設計:トレーニング日と休息日の正確なg/kg目標。
- レースデー燃料計画を作成:アスリートに合わせたジェル、ドリンク、ナトリウムと水分計画。
- エビデンスベースのエルゴジェニックエイドを処方:カフェイン、クレアチン、硝酸塩、ベータアラニン。
- アスリートを評価:エネルギー可用性、水分状態、微量栄養素リスクとニーズ。
- 明確なサプリメントプロトコルを作成:チェックリスト、投与量チャートとフォローアップスケジュール。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
よくある質問
Elevifyとは?どのように機能しますか?
コースには修了証がありますか?
コースは無料ですか?
コースの学習時間(ボリューム)は?
コースの内容はどのようなものですか?
コースはどのように進行しますか?
コースの期間はどれくらいですか?
コースの料金はいくらですか?
EADやオンラインコースとは?どのように機能しますか?
PDFコース
